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Zürcher Ressourcenmodell

Selbstmanagement mit dem Zürcher Ressourcenmodell

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Grafik: pixabay.com

6 Abend à 3 Stunden, wöchentlich mittwochs ab 31. Januar  2018 (ab 18.30)
Das Zürcher Ressourcenmodell ist eine Selbstmanagement Methode, mit der man

  • auf sehr angenehme und leichte Weise seine eigenen (oft unbewussten) Wünsche und Ziele entdecken kann und
  • auch gleich die notwendigen Ressourcen, die man braucht, um die Ziele zu erreichen (und vielleicht seinen "inneren Schweinehund" zu überwinden)

Was mich an dieser Methode fasziniert:

  • sie ist an der Uni Zürich entwickelt worden und wird dort wissenschaftlich begleitet und weiterentwickelt
  • sie ist einfach und es macht Spaß, mit den Methoden auf Entdeckungsreise zu gehen
  • und obwohl wir sie in einer Gruppe anbieten, bleibt das Geheimnis jedes einzelnen gewahrt

Sie können von diesem Kurs profitieren,

Stifte
Quelle: pixabay.com
  • wenn Sie schon genau wissen, was Sie in Ihrem Leben verändern / erreichen möchten. Es hapert "nur" noch an der Umsetzung
  • oder wenn Sie merken, dass irgendetwas in Ihrem Leben nicht stimmt. Sie wissen nur noch nicht genau, was es ist.

Die Vorteile auf den Punkt gebracht:

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Quelle: pixabay.com

Sie lernen:

  • das »Zürcher Ressourccen-Modell« kennen
  • Theoretisches über einige der neuesten Forschungsergebnisse im Bereich Hirnforschung, Selbstmanagement und Motivationspsychologie.
  • aktuelle Selbstmanagement-Methoden, die Sie, wie der Name schon sagt, später immer wieder für sich selbst einsetzen können.

Sie erleben:

  • neue, ungewohnte Zielfindung von z.T. unbewussten Bedürfnissen und Zielen (beruflich oder privat)
  • neue Strategien, um mit den eigenen Widerständen, dem „Inneren Schweinehund“ und Schwierigkeiten fertig zu werden.
  • einen guten Transfer in den Alltag, um das Gelernte umzusetzen.

Vielleicht fragen Sie sich:

Fragezeichen
Quelle: pixabay.com

Warum bietet ausgerechnet eine Kirchengemeinde ein solches Thema an?
Nun: Wir leben in einer Gesellschaft, in der die Selbstoptimierung offensichtlich immer wichtiger wird (optimale Leistung, Aussehen, Erfolg, ...). Dabei geht es sehr oft darum, es anderen Recht zu machen. Darum fragen wir als Christen: Was ist uns selbst wirklich wichtig? Welche Fragen, Ziele, Verhaltensweisen, Krisenbewältigung entsprechen uns persönlich? Wozu sind wir auf dieser Welt (Sinnfrage)? Für uns sind solche Fragen immer verbunden mit Fragen wie: Was ist Gottes Wille / Plan für mich? Wozu hat er mich in diese Welt geschickt?

Um solche zentralen Fragen zu beantworten, nutzen wir natürlich alle uns zur Verfügung stehenden Ressourcen:

  • Biblische Texte
  • Exerzitien, Fasten, Pilgern,
  • und - in diesem Fall - eben auch Selbstmanagement-Methoden wie das »Zürcher Ressourcen-Modell«

 

Anmeldung

Telefon
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bis zum 7. Januar 2018

(Teilnehmerzahl: mindestens 8)

 

Infos und Anmeldung

Herr Pastor in Ruhe Burkhard Grahe

Burkhard Grahe

Tel.: 05137-1 47 46 34

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Dieser Kurs wird unterstützt von

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